Cá hồi áp chảo với bơ

Name: Cá hồi áp chảo với bơ
Total time: 25 min
Yield: 4 Số suất
Ingredients: 🐟 Cá hồi, 4 miếng; 🧈 Bơ, 20g; 🍋 Chanh, 1 quả (cắt lát); 🧂 Muối, 1 muỗng cà phê; Tiêu đen, một chút; 🧄 Tỏi, 1 tép (băm nhuyễn)

Chia sẻ

Chi phí $12, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

25 Min
4 Số suất
$12

Cá hồi áp chảo với bơ

Chia sẻ

Chi phí $12, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

25 Min
4 Số suất
$12

NGUYÊN LIỆU

Món chính
- 🐟 Cá hồi, 4 miếng
- 🧈 Bơ, 20g
- 🍋 Chanh, 1 quả (cắt lát)
- 🧂 Muối, 1 muỗng cà phê
- Tiêu đen, một chút
- 🧄 Tỏi, 1 tép (băm nhuyễn)

BƯỚC

Ướp cá hồi với muối và tiêu đen.

Đun chảy bơ trong chảo, xào tỏi cho thơm.

Cho cá hồi vào chảo, chiên đều hai mặt ở lửa vừa.

Rắc lát chanh và hấp chín thêm khoảng 1 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

320

Calo

25g
Protein
5g
Carbohydrate
20g
Chất béo

💡 Mẹo

Dùng xẻng để tránh cá hồi bị vỡ trong khi nấu.Ăn kèm với khoai tây hoặc bông cải xanh để món ăn thêm phần hấp dẫn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.