CookPal AI
recipe image

Cá hồi nướng giấy bạc

Chi phí $9, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Số suất
  • $9

NGUYÊN LIỆU

  • Cá

    • 🐟 2 miếng cá hồi phi lê

  • Rau củ

    • 🧅 1/2 củ hành tây (thái lát mỏng)
    • 🥕 1/3 củ cà rốt (thái sợi mỏng)
    • 🍄 Nấm (tùy chọn, theo sở thích)

  • Gia vị

    • 🧈 10g bơ
    • 🧂 Một ít muối
    • Một ít tiêu đen

BƯỚC

1

Rửa cá hồi dưới vòi nước lạnh và lau khô bằng khăn giấy.

2

Trải giấy bạc ra, đặt hành tây thái lát, cà rốt và nấm vào giữa.

3

Đặt cá hồi lên trên và rắc muối, tiêu đen. Đặt một miếng bơ lên trên cá hồi.

4

Gói giấy bạc lại thật kín và nướng trong lò ở nhiệt độ 230°C trong 15 phút.

5

Lấy ra khỏi lò, mở gói giấy bạc và trình bày món ăn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

290

Calo

  • 25g
    Protein
  • 12g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể thêm các loại rau yêu thích để biến tấu món ăn (ví dụ: cải bó xôi hoặc ớt chuông).Phục vụ món ăn ngay trên giấy bạc để giảm công việc dọn dẹp.Thay cá bằng ức gà để tạo ra hương vị hòa trộn giữa ẩm thực Nhật Bản và phương Tây.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.