Canh tương đậu hầm cá hồi

Name: Canh tương đậu hầm cá hồi
Total time: 15 min
Yield: 4 Số suất
Ingredients: 🐟 Cá hồi 300g (cắt hạt lựu); 🧅 Hành tây 1/2 củ (băm nhỏ); 🥒 Bí xanh 1 cốc (cắt hạt lựu); Tương đậu 2 muỗng canh; Nước 2 cốc; Tương ớt Hàn Quốc 1 muỗng cà phê

Chia sẻ

Chi phí $9, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
4 Số suất
$9

Canh tương đậu hầm cá hồi

Chia sẻ

Chi phí $9, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
4 Số suất
$9

NGUYÊN LIỆU

Cá và hải sản
- 🐟 Cá hồi 300g (cắt hạt lựu)
Rau củ
- 🧅 Hành tây 1/2 củ (băm nhỏ)
- 🥒 Bí xanh 1 cốc (cắt hạt lựu)
Gia vị và khác
- Tương đậu 2 muỗng canh
- Nước 2 cốc
- Tương ớt Hàn Quốc 1 muỗng cà phê

BƯỚC

Đun sôi nước trong nồi, sau đó hòa tan tương đậu và tương ớt.

Thêm hành tây và bí xanh, đun trong khoảng 5 phút.

Thêm cá hồi đã cắt hạt lựu, nấu thêm khoảng 3 phút rồi tắt bếp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

185

Calo

22g
Protein
10g
Carbohydrate
6g
Chất béo

💡 Mẹo

Khuấy tương đậu kỹ để không bị vón cục.Nếu dùng cá hồi thừa, hãy thêm lượng nhỏ để điều chỉnh hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.