Cá hồi sốt Teriyaki
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
Cá hồi sốt Teriyaki
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🐟 鮭 2切れ
Gia vị
- 醤油 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 🍬 砂糖 小さじ2
- サラダ油 小さじ1
BƯỚC
1
Rắc một chút muối lên cá hồi, để yên 5 phút và lau khô nước thừa.
2
Đun nóng dầu ăn trên chảo và áp chảo hai mặt của cá hồi.
3
Để gia vị đậm đà hơn, trộn xì dầu, mirin và đường để làm sốt. Thêm sốt vào chảo và nấu đến khi sốt sáng bóng và bám quanh cá hồi.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 22gProtein
- 8gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Thêm củ cải trắng bào theo sở thích để món ăn được cân bằng hơn.Khi áp chảo cá hồi, lưu ý không làm rách da cá.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.