Đậu Pinto Salsa
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Phút
- 7 Số suất
- $5
Đậu Pinto Salsa
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Phút
- 7 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần cơ bản
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 🧅 1 củ hành tây cỡ vừa, thái nhỏ
- 🧄 1 tép tỏi, băm nhỏ
- 2 lon (mỗi lon 15 ounce) đậu pinto ít natri, để ráo và rửa sạch
- 1 chén salsa
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa.
3
Thêm hành tây và tỏi vào nấu cho đến khi mềm.
4
Khuấy đều đậu pinto và salsa.
5
Nấu trong 10 phút.
6
Dùng kèm với cơm, mì ống hoặc khoai tây nướng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
133
Calo
- 6gProtein
- 22gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Để tăng thêm hương vị, hãy dùng salsa khói hơn hoặc thêm một chút bột ớt.Món ăn này kết hợp tốt với salad tươi để cân bằng bữa ăn.Bảo quản thức ăn thừa trong hộp kín ở tủ lạnh tối đa 3 ngày.