Đậu nành luộc muối
Chi phí $2, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2
Đậu nành luộc muối
Chi phí $2, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🌱 Đậu nành 200g (có vỏ)
- 🧂 Muối 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Đổ nước đầy nồi, thêm muối và đun sôi.
2
Cho đậu nành vào nước sôi và luộc ở lửa vừa khoảng 5 phút.
3
Vớt đậu nành ra rổ, để ráo nước.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
100
Calo
- 9gProtein
- 10gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Để giữ màu sắc tươi sáng của đậu nành, hãy làm mát bằng nước lạnh sau khi luộc.Nên dùng đậu nành tươi để tăng vị ngọt tự nhiên.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.