Khoai lang xào hành lá
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $5
Khoai lang xào hành lá
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍠 2 củ khoai lang (gọt vỏ và thái lát mỏng)
- 🧅 1 cây hành lá (thái khoanh mỏng)
Gia vị
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- 🌶 Một chút tiêu
- 1 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Thái lát khoai lang mỏng và thái hành lá thành khoanh.
2
Đun nóng dầu ô liu trên chảo, xào khoai lang ở lửa vừa trong 5-7 phút.
3
Khi khoai lang chín, thêm hành lá vào xào thêm 2-3 phút.
4
Nêm muối và tiêu rồi hoàn tất món ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 3gProtein
- 35gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Xào khoai lang mà không luộc hoặc hấp trước sẽ làm tăng độ ngọt của nó.Thêm một vài giọt chanh để tăng sự tươi mới nếu muốn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.