Nấm Enoki xào bơ và nước tương
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Nấm Enoki xào bơ và nước tương
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nấm
- 🍄 Nấm Enoki nâu 200g
Gia vị
- 🧈 Bơ không muối 10g
- Nước tương 2 thìa cà phê
- 🧂 Muối Một chút
BƯỚC
1
Cắt bỏ phần gốc của nấm Enoki và tách chúng ra bằng tay.
2
Làm nóng bơ trong chảo, sau đó thêm nấm Enoki và xào ở lửa trung bình.
3
Thêm muối và nước tương rồi trộn đều để gia vị thấm đều.
4
Bày món ra đĩa và hoàn tất.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
100
Calo
- 2gProtein
- 3gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Món này vẫn ngon ngay cả khi nguội, rất phù hợp để làm món ăn kèm trong hộp cơm.Điều chỉnh lượng bơ thêm vào để kiểm soát lượng calo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.