Bí xanh và Hành xào chảo
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $5
Bí xanh và Hành xào chảo
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥒 2 quả bí xanh, cắt lát
- 🧅 1 củ hành lớn, thái nhỏ
Nguyên liệu chính
- 2 muỗng canh dầu ô-liu
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- 1/2 muỗng cà phê tiêu đen
BƯỚC
1
Đun nóng dầu ô-liu trong chảo.
2
Thêm hành vào và xào trong 5 phút cho đến khi mềm.
3
Thêm bí xanh vào và xào trong 10 phút.
4
Cho muối và tiêu đen vào, sau đó phục vụ nóng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 2gProtein
- 10gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Chọn bí xanh tươi để giữ hương vị tốt nhất.Có thể thêm rau thì là trang trí nếu muốn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.