NGUYÊN LIỆU

• Base

  • 1 muỗng canh dầu ô liu
  • 🥕 5 củ cà rốt, cắt thành miếng vừa ăn
  • 🧅 1 củ hành tây ngọt, thái nhỏ
  • 🧄 5 tép tỏi, băm nhỏ

• Spices

  • 1 muỗng canh bột ớt
  • 2 muỗng cà phê paprika hun khói
  • 1 muỗng cà phê bột tỏi
  • 1 muỗng cà phê bột thì là

• Protein and Veggies

  • 1 (8 ounce) gói tempeh, nghiền nhỏ
  • 1 quả ớt chuông đỏ, cắt thành miếng vừa ăn
  • 1 quả ớt chuông vàng, cắt thành miếng vừa ăn
  • 1 quả ớt chuông cam, cắt thành miếng vừa ăn

• Canned Ingredients

  • 🍅 1 (28 ounce) hộp cà chua nghiền
  • 1 (15 ounce) hộp đậu đen, để ráo và rửa sạch
  • 1 (15 ounce) hộp đậu cannellini, để ráo và rửa sạch
  • 1 (15 ounce) hộp đậu thận đỏ, để ráo và rửa sạch
  • 🌽 1 (15 ounce) hộp ngô hạt, để ráo và rửa sạch

• Additional

  • 1 muỗng canh đường nâu