Trứng Chiên Kiểu Scrambled
Chi phí $2, lưu $2.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2
Trứng Chiên Kiểu Scrambled
Chi phí $2, lưu $2.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2
NGUYÊN LIỆU
Gia cầm
- 🥚 2 quả trứng
Gia vị
- 🧂 Một chút muối
- Một chút hạt tiêu đen
Dầu và chất béo
- 🧈 1 thìa cà phê bơ
BƯỚC
1
Đập trứng vào bát, thêm muối và hạt tiêu rồi khuấy đều.
2
Đun chảy bơ trên chảo ở lửa trung bình-thấp.
3
Đổ hỗn hợp trứng vào chảo và khuấy nhẹ nhàng bằng đũa hoặc spatula, nấu đến khi có độ mềm.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
140
Calo
- 12gProtein
- 2gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thêm rau mùi hoặc phô mai theo ý thích.Thích hợp cho những ai muốn một chế độ ăn đơn giản và giàu protein.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.