Trứng bác
Chi phí $1, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $1
Trứng bác
Chi phí $1, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $1
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🥚 2 quả trứng
BƯỚC
1
Đập hai quả trứng vào bát và đánh đều lên.
2
Đun nóng chảo ở lửa vừa, thêm một ít dầu, sau đó cho hỗn hợp trứng vào và khuấy nhẹ khi nấu.
3
Khi trứng mềm và vẫn hơi tái, tắt bếp và cho ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
140
Calo
- 12gProtein
- 0gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Để có kết cấu kem hơn, hãy thêm một thìa sữa trong khi nấu.Kết hợp với bánh mì hoặc salad để có bữa sáng đơn giản.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.