Bánh mì nướng bơ và trứng chiên
Chi phí $3, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $3
Bánh mì nướng bơ và trứng chiên
Chi phí $3, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 2 quả trứng
- 🍞 1 lát bánh mì nguyên hạt
- 🥑 1/2 quả bơ (cắt lát)
- 🧂 Một chút muối
BƯỚC
1
Đập trứng vào bát, thêm một chút muối và khuấy nhẹ.
2
Làm nóng chảo ở lửa vừa, xào trứng theo kiểu chiên xáo.
3
Nướng bánh mì nguyên hạt và trải lát bơ lên trên.
4
Đặt trứng chiên lên trên bơ và hoàn thành món ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 14gProtein
- 30gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Sự kết hợp giữa trứng và bơ vừa bổ dưỡng vừa tạo cảm giác no lâu.Sử dụng bánh mì nguyên hạt để bổ sung chất xơ.Công thức nhanh gọn, thích hợp cho buổi sáng bận rộn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.