CookPal AI
recipe image

Trứng chưng với ớt chuông

Chi phí $4, lưu $3

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Trứng

    • 🥚 3 quả trứng

  • Rau củ

    • 1 quả ớt chuông (băm nhỏ)

  • Gia vị

    • 🧂 1/2 thìa cà phê muối
    • Một chút tiêu đen
    • 1 thìa cà phê xì dầu

BƯỚC

1

Đập trứng vào tô và nêm nhẹ với muối và tiêu đen.

2

Làm nóng chảo ở lửa vừa và thêm một ít dầu ô liu.

3

Xào ớt chuông cho đến khi mềm, sau đó thêm trứng.

4

Khi trứng chín vừa tới, thêm xì dầu, trộn nhanh rồi tắt lửa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

210

Calo

  • 15g
    Protein
  • 8g
    Carbohydrate
  • 13g
    Chất béo

💡 Mẹo

Kẹp giữa bánh mì để làm bánh sandwich cho bữa sáng.Món ăn nhanh gọn rất phù hợp cho buổi sáng bận rộn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.