Trứng khuấy với sữa đậu nành
Chi phí $4.5, lưu $3.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Số suất
- $4.5
Trứng khuấy với sữa đậu nành
Chi phí $4.5, lưu $3.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Số suất
- $4.5
NGUYÊN LIỆU
Chất lỏng
- Sữa đậu nành 30ml
Trứng
- 🥚 Trứng 3 quả
Gia vị
- Hạt tiêu Một chút
BƯỚC
1
Cho trứng và sữa đậu nành vào một cái tô rồi khuấy đều.
2
Đun nóng chảo trên lửa vừa, thêm hỗn hợp trứng vào và khuấy nhanh tay.
3
Trước khi tắt bếp, rắc hạt tiêu, sau đó dọn lên đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 12gProtein
- 3gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Thêm sữa đậu nành giúp tăng độ béo mềm đặc trưng.Điều chỉnh lượng tiêu phù hợp với khẩu vị cá nhân.Thích hợp cho buổi sáng bận rộn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.