Trứng bác với sữa đậu nành
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Trứng bác với sữa đậu nành
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🥚 4 quả trứng
- 1/4 cốc sữa đậu nành
- 🧈 10g bơ
- 🧂 Một ít muối
- Một ít tiêu đen
BƯỚC
1
Đập trứng vào tô, thêm sữa đậu nành, muối và tiêu đen vào rồi trộn đều.
2
Làm nóng bơ trên chảo ở lửa vừa, khi bơ tan chảy thì đổ hỗn hợp trứng vào.
3
Khuấy hỗn hợp trứng bằng thìa phẳng và nướng trứng đến khi xốp nhẹ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 18gProtein
- 3gCarbohydrate
- 22gChất béo
💡 Mẹo
Thêm sữa đậu nành giúp trứng xốp mịn hơn và tăng giá trị dinh dưỡng.Nếu muốn thay đổi hương vị, bạn có thể thêm phô mai bột.Đối với trẻ em, hãy điều chỉnh gia vị nhẹ nhàng phù hợp.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.