Trứng khuấy với cà chua và hành tây
Chi phí $5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Trứng khuấy với cà chua và hành tây
Chi phí $5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 Trứng 4 quả (đánh đều)
- 🍅 Cà chua 2 quả (thái hạt lựu)
- 🧅 Hành tây 1/2 củ (băm nhỏ)
Gia vị
- 🧂 Muối 1/2 muỗng cà phê
- Tiêu một chút
- Bơ 10g
BƯỚC
1
Xào hành tây trong chảo với bơ.
2
Thêm cà chua và xào khoảng 1 phút.
3
Thêm trứng đã đánh đều vào chảo, nêm muối và tiêu.
4
Khi trứng đông đến trạng thái nửa chín, tắt lửa và bày ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 18gProtein
- 12gCarbohydrate
- 25gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay bơ bằng dầu ô liu để món ăn lành mạnh hơn.Hãy thêm các loại rau còn sót trong tủ lạnh để biến tấu món ăn.Thêm cà chua sẽ làm nổi bật vị ngọt tự nhiên của trứng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.