CookPal AI
recipe image

Bánh Hải Sản Pot Pie

Chi phí $25, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Sữa và các sản phẩm từ sữa

    • 🧈 ½ cốc bơ không muối
    • 🥛 ¼ cốc kem đặc, chia làm hai phần
    • 🥚 1 quả trứng lớn, đánh nhẹ
  • Rau củ

    • 🧅 1 ½ cốc hành tây vàng cắt lát mỏng
    • 1 cốc cây thì là cắt lát mỏng
    • 1 cốc cần tây cắt lát mỏng
    • 🥕 1 cốc cà rốt cắt lát mỏng
    • 1 cốc đậu Hà Lan đông lạnh
  • Hải sản

    • 🐟 1 (8 ounce) miếng cá bơn, bỏ da, cắt thành từng miếng 1 inch
    • ½ pound sò điệp, cắt đôi theo chiều ngang
    • 🦐 ½ pound tôm vừa đã bóc vỏ và rút chỉ lưng
    • 1 pound thịt cua lợn đóng gói, đã chọn lọc
  • Thực phẩm khô

    • ½ cốc bột mì đa dụng
    • ½ cốc rượu trắng khô
    • 3 cốc nước dùng cá
    • 🧂 1 muỗng canh muối kosher
    • 🧂 ½ muỗng cà phê tiêu đen xay
    • 1 (17.3 ounce) gói bánh puff pastry đông lạnh, đã rã đông
  • Rau thơm

    • 2 muỗng canh rau mùi tây tươi thái nhỏ, thêm nếu muốn để trang trí

BƯỚC

1

Đun chảy bơ trong một nồi lớn trên lửa vừa đến cao. Thêm hành tây, cây thì là, cần tây và cà rốt; nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi rau mềm và hành tây trở nên trong suốt, khoảng 8 phút. Thêm bột mì và khuấy đều để phủ rau, khuấy trong 1 phút. Thêm rượu vang, và khuấy cho đến khi rượu bay hơi và hỗn hợp tạo thành dạng sền sệt, khoảng 15 giây. Thêm nước dùng cá và 3 muỗng canh kem, khuấy cho đến khi hỗn hợp đặc lại thành sốt kem, khoảng 5 phút. Nêm muối và tiêu, sau đó nhẹ nhàng trộn hải sản, đậu Hà Lan và rau mùi tây.

2

Giảm nhiệt độ xuống mức vừa thấp và, khuấy thường xuyên, đun nóng hỗn hợp ở lửa liu riu cho đến khi sốt ấm lại nhưng hải sản chưa hoàn toàn chín, khoảng 6-8 phút. Múc 2 cốc hỗn hợp vào mỗi trong 5 khuôn đựng bằng gốm hoặc bát chịu nhiệt (18-20 ounce) không phết dầu. Đặt các bát lên khay nướng có viền được lót giấy bạc.

3

Làm nóng lò ở 375°F (190°C). Đặt giá lò ở vị trí giữa.

4

Đánh trứng và 1 muỗng canh kem còn lại trong một bát nhỏ. Đặt các tấm bánh puff pastry đã rã đông trên bề mặt làm việc có rắc chút bột. Cán mỗi tấm thành hình vuông 13" x 13" và cắt mỗi hình vuông thành tư. Bỏ bất kỳ phần thừa nào của bánh. Đặt một miếng bánh lên mỗi bát, gấp các góc trang trí để vừa với bát, và phết lòng đỏ trứng lên trên. Dùng đầu dao tạo 3 vết cắt nhỏ ở giữa bánh để thoát hơi trong quá trình nấu. Bạn có thể đặt lá cây thì là hoặc lá rau mùi tây lên trên bánh, nhẹ nhàng nhấn lá vào lớp phết trứng để chúng dính chặt.

5

Đặt khay nướng với các phần ăn riêng vào lò đã làm nóng và nướng cho đến khi bánh vàng nâu và nhân nóng và sủi bọt, khoảng 40 phút. Để nguội 10 phút trước khi phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

940

Calo

  • 48g
    Protein
  • 59g
    Carbohydrate
  • 55g
    Chất béo

💡 Mẹo

Cảm thấy thoải mái tùy chỉnh lựa chọn hải sản dựa trên sở thích của bạn, miễn là tổng lượng vẫn giữ nguyên.Để đảm bảo bánh nướng đều, hãy chắc chắn rằng các mép được kín và phết lòng đỏ trứng thật hào phóng.Cho món bánh pot pie nghỉ 10 phút sau khi nướng để tránh bị bỏng khi phục vụ.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.