Bánh trứng cải bắp rong biển
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4
Bánh trứng cải bắp rong biển
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 2 quả trứng
- 1 cốc cải bắp thái sợi
- 1 tấm rong biển đã xé nhỏ
BƯỚC
1
Đánh trứng trong một bát và khuấy kỹ.
2
Cho cải bắp thái sợi và rong biển đã xé nhỏ vào hỗn hợp trứng.
3
Làm nóng chảo ở lửa vừa, bôi dầu, và múc từng thìa nhỏ để chiên.
4
Chiên cả hai mặt cho đến khi vàng đều và đặt bánh lên đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 10gProtein
- 5gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Thêm một chút muối vào bột và thưởng thức với xì dầu hoặc giấm.Cũng có thể trải rong biển lên trên như một lớp phủ.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.