
Thịt bò mè
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Số suất
- $12
Thịt bò mè
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Gia vị ướp
- 🍚 ¼ cốc đường trắng
- ¼ cốc dầu thực vật
- 🧂 ¼ cốc xì dầu
- 🌿 2 cây hành lá, thái nhỏ
- 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
Thành phần chính
- 🥩 450 gram thịt thăn, cắt thành dải
- 🔮 2 muỗng canh hạt mè
BƯỚC
Trộn đường, dầu thực vật, xì dầu, hành lá thái nhỏ và tỏi băm trong một tô lớn để chuẩn bị hỗn hợp ướp.
Cắt thịt thăn thành dải và thêm vào hỗn hợp ướp đã chuẩn bị. Trộn đều để phủ đều. Đậy tô lại và để trong tủ lạnh từ 30 phút đến qua đêm.
Nấu thịt đã ướp trong chảo hoặc chảo rán trên lửa vừa đến cao. Thỉnh thoảng đảo đều cho đến khi vàng, khoảng 5 phút.
Thêm hạt mè và tiếp tục nấu thêm 2 phút nữa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
354
Calo
- 22gProtein
- 16gCarbohydrate
- 23gChất béo
💡 Mẹo
Ướp thịt bò qua đêm để hấp thụ hương vị tối đa.Sử dụng chảo hoặc chảo nóng để có sự tạo màu caramel tốt hơn khi nấu.Dùng kèm với cơm hấp hoặc mì xào để có bữa ăn hoàn chỉnh.Để tăng tính thẩm mỹ, trang trí bằng hành lá thái nhỏ và hạt mè bổ sung.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.