CookPal AI
recipe image

Bắp rang bơ mè Parmesan

Chi phí $4.5, lưu $3

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 Số suất
  • $4.5

NGUYÊN LIỆU

  • Bắp rang

    • 🍿 ⅓ chén hạt bắp rang

  • Gia vị

    • 🧈 3 muỗng canh bơ, đun chảy
    • 3 muỗng canh dầu mè
    • 🧀 ¼ chén phô mai Parmesan bào nhuyễn
    • 🧂 1 muỗng cà phê muối
    • 1 muỗng cà phê tiêu đen xay

BƯỚC

1

Rang hạt bắp trong máy rang không khí hoặc lò vi sóng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đổ bắp rang vào một tô lớn.

2

Trộn bơ đun chảy và dầu mè trong một cái bát nhỏ.

3

Rưới hỗn hợp bơ và dầu mè lên bắp rang. Thêm phô mai Parmesan, muối và tiêu. Trộn đều để phủ đều bắp rang.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

126

Calo

  • 2g
    Protein
  • 6g
    Carbohydrate
  • 11g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có độ giòn hơn, nướng bắp rang trong lò vài phút sau khi trộn với gia vị.Thêm một chút vảy ớt cho hương vị cay.Đảm bảo bơ được đun chảy hoàn toàn để trộn đều với dầu mè.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.