Salad Shirazi
Chi phí $6, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 Số suất
- $6
Salad Shirazi
Chi phí $6, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍅 450 gram cà chua bi, cắt hạt lựu
- 🥒 450 gram dưa chuột, cắt hạt lựu
- 🧅 1 củ hành đỏ nhỏ, băm nhỏ
Rau thơm
- 1 cốc rau mùi tươi, thái nhỏ
- 2 thìa canh bạc hà tươi, thái nhỏ
Gia vị
- 5 thìa canh ab ghooreh (nước nho xanh chua)
- 1/4 cốc dầu ô liu
- 🧂 3/4 thìa cà phê muối
- 1/2 thìa cà phê tiêu đen
BƯỚC
1
Trộn cà chua, dưa chuột và hành đỏ đã cắt hạt lựu vào một tô lớn.
2
Thêm rau mùi và bạc hà thái nhỏ vào tô và trộn đều.
3
Đổ ab ghooreh, dầu ô liu, muối và tiêu đen vào. Khuấy đều để kết hợp.
4
Điều chỉnh gia vị nếu cần, trang trí với rau mùi và phục vụ ngay lập tức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
157
Calo
- 3gProtein
- 21gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng nguyên liệu tươi nhất để có hương vị tốt nhất.Nếu không có ab ghooreh, hãy thay thế bằng nước cốt chanh để có hương vị chua tương tự.Phục vụ lạnh để có trải nghiệm tươi mát, đặc biệt là vào những ngày nóng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.