CookPal AI
recipe image

Tacos Gà Xé

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Sauce

    • 💧 1/4 cốc nước
    • 1 gói (1 ounce) hỗn hợp gia vị taco
    • 🥫 2 lon (8 ounce) sốt cà chua
    • 2 thìa cà phê giấm trắng tinh chế
    • 🧄 2 thìa cà phê tỏi băm nhỏ
    • 2 thìa cà phê kinh giới khô
    • 1 thìa cà phê hạt mùi xay
    • 1/2 thìa cà phê đường trắng

  • Proteins

    • 🍗 2 pound ức gà không da, không xương

  • Vỏ Tacos

    • 🌮 8 vỏ tacos, làm nóng

  • Nền Nấu

    • 2 thìa canh dầu ô liu

BƯỚC

1

Trộn nước và hỗn hợp gia vị taco trong một bát lớn. Thêm sốt cà chua, giấm, tỏi, kinh giới, hạt mùi, và đường; trộn đều.

2

Đun nóng dầu trong một chảo lớn ở nhiệt độ vừa đến cao. Thêm gà và nấu cho đến khi vàng nâu, khoảng 5 phút mỗi mặt.

3

Thêm hỗn hợp sốt cà chua vào chảo và đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức vừa thấp, đậy nắp, và đun nhỏ lửa cho đến khi gà chín hoàn toàn, khoảng 20 phút.

4

Lấy gà ra khỏi chảo và xé thành sợi bằng hai cái nĩa. Trả gà đã xé sợi lại vào sốt trong chảo và nấu thêm 5 phút để giảm sốt.

5

Chuyển gà sang bát phục vụ và múc lên vỏ tacos đã làm nóng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

244

Calo

  • 24g
    Protein
  • 16g
    Carbohydrate
  • 9g
    Chất béo

💡 Mẹo

Làm nóng vỏ tacos trong lò trước khi phục vụ để tăng thêm kết cấu.Dùng tỏi băm tươi để có hương vị phong phú hơn.Thêm rau tươi như xà lách, cà chua cắt hạt lựu hoặc phô mai lên tacos để bổ sung dinh dưỡng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.