Lẩu tôm và thịt bò
Chi phí $20, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 Số suất
- $20
Lẩu tôm và thịt bò
Chi phí $20, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 Số suất
- $20
NGUYÊN LIỆU
Hải sản và thịt
- 🦐 150g tôm (đã bóc vỏ)
- 🥩 150g thịt bò (xắt lát mỏng)
Rau củ
- 🥬 Một nắm rau cải bó xôi
- 🍄 100g nấm (xắt lát)
Gia vị và nguyên liệu làm nước dùng
- 🧂 2 muỗng canh nước tương
- 🧂 Một ít muối
- 🧄 1 muỗng cà phê tỏi băm
- 💧 4 cốc nước
BƯỚC
1
Cho nước và nước tương vào nồi lớn, đun ở lửa nhỏ.
2
Khi nước bắt đầu sôi, thêm tỏi băm, thịt bò và tôm, đun lửa nhỏ trong 5 phút.
3
Thêm nấm và rau cải bó xôi, đun thêm 10 phút cho đến khi nguyên liệu mềm.
4
Điều chỉnh gia vị với muối rồi múc ra bát để phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
320
Calo
- 30gProtein
- 10gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Phần lẩu còn lại có thể bảo quản để ăn vào ngày hôm sau, vẫn rất ngon.Nếu muốn vị cay, có thể thêm ớt theo ý thích.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.