Tôm xào đậu phụ
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $12
Tôm xào đậu phụ
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- Đậu phụ 1 miếng (khoảng 300g)
- 🍤 Tôm 200g (lột vỏ)
- 🧅 Hành tây 1 củ (thái lát mỏng)
Gia vị
- Nước tương 2 muỗng canh
- Đường 1 muỗng cà phê
- 🧂 Muối một chút
- Dầu xà lách 1 muỗng canh
BƯỚC
1
Gói đậu phụ trong giấy ăn, để ráo nước nhẹ nhàng sau đó cắt thành từng miếng vừa ăn.
2
Làm nóng dầu xà lách trong chảo, xào tôm sau đó lấy ra.
3
Thêm hành tây vào chảo và xào đến khi hành tây trở nên trong.
4
Đặt tôm và đậu phụ trở lại chảo cùng với hành tây, thêm tất cả gia vị và xào đều.
5
Khi tất cả đã chín đều, món ăn đã sẵn sàng để phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 22gProtein
- 10gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Thay nước tương bằng dầu hào để món ăn thêm đậm đà.Bạn có thể thêm rau còn dư để món ăn có nhiều biến tấu thú vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.