Mì Ý tôm
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $12
Mì Ý tôm
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍤 Tôm 150g (đã bóc vỏ)
- 🍝 Mì Ý 200g
- 🧀 Phô mai Parmesan 50g (bào nhỏ)
Gia vị
- 🧂 Chút muối
- 🧄 2 tép tỏi (băm nhỏ)
- 2 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Luộc mì trong nước muối khoảng 8-10 phút rồi vớt ra để ráo.
2
Cho dầu ô liu vào chảo rồi xào tỏi cho thơm.
3
Thêm tôm vào xào khoảng 3-4 phút đến khi chuyển sang màu hồng.
4
Cho mì đã luộc vào chảo, sau đó trộn đều với phô mai.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 25gProtein
- 55gCarbohydrate
- 14gChất béo
💡 Mẹo
Dùng phô mai Parmesan bào nhỏ tươi để tăng hương vị.Bạn có thể thay dầu ô liu bằng bơ nếu muốn.Tôm có thể được thay thế bằng gà hoặc cơm.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.