Salad tôm với cà chua, dưa chuột và phô mai

Name: Salad tôm với cà chua, dưa chuột và phô mai
Total time: 15 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🦐 150g tôm (đã luộc); 🍅 1 quả cà chua (cắt nhỏ); 🥒 1 cốc dưa chuột (thái lát mỏng); Một nắm rau chân vịt; 🧀 1/4 cốc phô mai (cắt nhỏ)

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$10

Salad tôm với cà chua, dưa chuột và phô mai

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$10

NGUYÊN LIỆU

Nguyên liệu làm salad
- 🦐 150g tôm (đã luộc)
- 🍅 1 quả cà chua (cắt nhỏ)
- 🥒 1 cốc dưa chuột (thái lát mỏng)
- Một nắm rau chân vịt
- 🧀 1/4 cốc phô mai (cắt nhỏ)

BƯỚC

Chuẩn bị tôm luộc và để ráo nước.

Cho cà chua, dưa chuột và rau chân vịt vào tô rồi trộn đều.

Thêm tôm luộc và phô mai.

Cho thêm nước sốt và trộn nhẹ nhàng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

220

Calo

25g
Protein
12g
Carbohydrate
8g
Chất béo

💡 Mẹo

Salad nên ăn ngay để giữ được sự tươi ngon và hương vị.Bạn có thể thay thế rau chân vịt bằng loại rau lá khác.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.