Tôm xào khoai lang
Chi phí $12.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12.5
Tôm xào khoai lang
Chi phí $12.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12.5
NGUYÊN LIỆU
Hải sản
- 🦐 200g tôm cỡ vừa
Rau củ
- 🍠 300g khoai lang (thái hạt lựu)
Gia vị
- 🧂 Một chút muối
- Một chút hạt tiêu
BƯỚC
1
Cắt khoai lang thành hình hạt lựu rồi luộc qua cho chín vừa.
2
Rửa sạch tôm, để ráo nước rồi ướp với muối và hạt tiêu.
3
Cho dầu ô-liu vào chảo, đun lửa vừa rồi xào khoai lang và tôm cùng nhau.
4
Cho tôm xào khoai lang ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 20gProtein
- 40gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thay khoai lang bằng bí đỏ để món ăn thêm đa dạng.Ướp tôm với dầu ô-liu trước khi chế biến sẽ làm tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.