CookPal AI
recipe image

Mì pasta sốt kem tôm và cà chua

Chi phí $18, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Số suất
  • $18

NGUYÊN LIỆU

  • Mì

    • 🍝 200g mì spaghetti

  • Hải sản

    • 🦐 150g tôm (đã bóc vỏ)

  • Rau củ

    • 🍅 2 quả cà chua (băm nhỏ)

  • Sản phẩm từ sữa

    • 🥛 1 cốc sữa
    • 🧀 1/2 cốc phô mai mozzarella

  • Gia vị

    • 🧂 1 thìa cà phê muối
    • 1 thìa cà phê tiêu
    • 2 thìa súp dầu ô liu

BƯỚC

1

Luộc mì spaghetti trong nước muối 10 phút rồi để ráo.

2

Đun nóng dầu ô liu trên chảo ở lửa vừa và xào tôm rồi để riêng.

3

Trong cùng một chảo, thêm cà chua băm vào xào 3-4 phút để làm sốt.

4

Thêm sữa vào sốt cà chua và khuấy đều trong 2 phút.

5

Trộn mì đã luộc và tôm với sốt.

6

Rắc phô mai mozzarella lên trên và để chảy tan khi đã tắt bếp.

7

Nêm tiêu và bày ra đĩa để thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

450

Calo

  • 30g
    Protein
  • 55g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thay tôm bằng thịt gà hoặc các loại hải sản khác.Sử dụng kem tươi thay sữa để có vị đậm hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.