
Shrimpcargot
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Số suất
- $10
Shrimpcargot
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Sữa và các sản phẩm từ sữa
- 🧈 ¼ chén bơ
- 2 muỗng canh phô mai mozzarella bào sợi
Gia vị và hương liệu
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
Hải sản
- 🦐 6 con tôm lớn đã lột vỏ và bỏ chỉ lưng (21 đến 25 con mỗi lb)
Rau củ
- 🍄 6 cây nấm, bỏ cuống
BƯỚC
Làm nóng lò ở nhiệt độ 325 độ F (165 độ C).
Đun bơ và tỏi trong chảo trên lửa vừa cho đến khi bơ bắt đầu sủi bọt. Thêm tôm; nấu cho đến khi chúng vừa chuyển sang màu hồng, khoảng 3 phút.
Đặt 1 con tôm vào mỗi chiếc mũ nấm; đặt mũ nấm vào một cái khay nướng nhỏ. Múc tỏi bơ vào mũ nấm; rắc lên mỗi chiếc một ít phô mai mozzarella.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấm mềm và phô mai có màu vàng và sủi bọt, từ 10 đến 15 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
203
Calo
- 11gProtein
- 2gCarbohydrate
- 17gChất béo
💡 Mẹo
Dùng tôm tươi để có hương vị và kết cấu tốt hơn.Phối hợp món ăn với bánh mì giòn để thưởng thức nước sốt tỏi bơ.Tránh nấu quá lâu tôm để ngăn chúng trở nên dai.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.