Bí đỏ hầm
Chi phí $3.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $3.5
Bí đỏ hầm
Chi phí $3.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🎃 Bí đỏ 1/4 (khoảng 300g)
Gia vị
- Nước tương 1 muỗng canh
- 🍬 Đường 2 muỗng canh
- 🍶 Mirin 1 muỗng canh
- 💧 Nước 1 cốc
BƯỚC
1
Gọt vỏ, bỏ hạt và cắt bí đỏ thành các khối vuông 3 cm.
2
Trong nồi, trộn nước, nước tương, đường và mirin, sau đó thêm bí đỏ vào.
3
Đun ở lửa vừa cho đến khi sôi, sau đó giảm lửa nhỏ đun trong 15 phút.
4
Tắt lửa, để nguội và cho phép gia vị ngấm vào.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 2gProtein
- 28gCarbohydrate
- 0.5gChất béo
💡 Mẹo
Bảo quản trong tủ lạnh và ăn trong vòng 2-3 ngày để có hương vị tốt nhất.Điều chỉnh lượng đường tùy theo khẩu vị ngọt của bạn.Nấu nhiều hơn để sử dụng như món ăn dự trữ.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.