Bí đỏ hầm
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $3
Bí đỏ hầm
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🎃 Bí đỏ 1/4 quả (khoảng 300g, bỏ hạt)
Gia vị
- 🥢 Nước tương 2 muỗng cà phê
- 🍬 Đường 2 muỗng cà phê
- Rượu mirin 2 muỗng cà phê
- Nước dùng dashi 150ml
BƯỚC
1
Cắt bí đỏ thành các miếng vừa ăn.
2
Cho nước dùng dashi, nước tương, đường, và rượu mirin vào nồi, đun ở lửa vừa rồi cho bí đỏ vào.
3
Đậy nắp và hầm ở lửa nhỏ từ 10~15 phút. Khi xiên tre xuyên qua dễ dàng, món ăn đã hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 2gProtein
- 25gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Bí đỏ vẫn ngon ngay cả khi nguội, rất thích hợp để mang theo trong hộp cơm.Bảo quản ở nơi thoáng mát, món ăn vẫn ngon vào ngày hôm sau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.