Bát keto đơn giản với bơ và trứng
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $5
Bát keto đơn giản với bơ và trứng
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥑 1 quả bơ (đã chín)
- 🥚 2 quả trứng
Gia vị
- 🧂 Muối vừa đủ
- Hạt tiêu đen vừa đủ
BƯỚC
1
Luộc trứng trong nồi để làm trứng luộc chín.
2
Cắt đôi quả bơ, gỡ hạt và dùng thìa để lấy phần thịt bơ ra.
3
Bày thịt bơ và trứng luộc vào tô, sau đó nêm gia vị với muối và hạt tiêu đen.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 10gProtein
- 8gCarbohydrate
- 20gChất béo
💡 Mẹo
Bảo quản bơ và trứng trong tủ lạnh để có thể chuẩn bị món ăn bất cứ lúc nào.Thêm nước cốt chanh để hương vị thêm đậm đà.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.