Bánh mì nướng bơ đơn giản
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $3.5
Bánh mì nướng bơ đơn giản
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Các loại bánh mì
- 🍞 Bánh mì nguyên cám 1 lát
Rau củ
- 🥑 1/4 quả bơ
Gia vị
- 🧂 Một chút muối
- Một chút tiêu đen
BƯỚC
1
Nướng nhẹ bánh mì nguyên cám bằng lò nướng.
2
Dùng thìa lấy phần thịt bơ ra và nghiền nhuyễn bằng nĩa.
3
Phết bơ nghiền lên bánh mì đã nướng, sau đó nêm muối và tiêu đen.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 4gProtein
- 18gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Bơ chứa chất béo tốt và là lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng ít calo.Nếu muốn tăng giá trị dinh dưỡng, bạn có thể thêm rau chân vịt hoặc cà chua.Món ăn đơn giản này rất phù hợp cho những buổi sáng bận rộn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.