Cải thảo kho đơn giản
Chi phí $3, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
Cải thảo kho đơn giản
Chi phí $3, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- Cải thảo 1/4 bắp (khoảng 300g)
Gia vị
- Nước tương 2 muỗng canh
- Mirin 2 muỗng canh
- Nước dùng dashi 1 cốc
BƯỚC
1
Cắt cải thảo thành miếng vừa ăn.
2
Đun nước dùng dashi, nước tương và mirin trong nồi với lửa vừa.
3
Thêm cải thảo vào nồi, nấu tới khi mềm (khoảng 5 phút).
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
50
Calo
- 2gProtein
- 10gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Để nguội trước khi ăn sẽ giúp gia vị thấm sâu và ngon hơn.Thích hợp để làm món ăn trước và bảo quản trong tủ lạnh 2–3 ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.