Món trộn đơn giản với đậu nành và đậu hũ lạnh
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4
Món trộn đơn giản với đậu nành và đậu hũ lạnh
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🌿 Đậu nành (đông lạnh) 100g
- 🥢 Đậu hũ mềm 1 miếng
Gia vị
- Nước tương 2 muỗng cà phê
- Rượu Mirin 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Luộc đậu nành trong nước sôi trong 2 phút, sau đó ngâm vào nước lạnh.
2
Dùng giấy bếp thấm nhẹ nước của đậu hũ, sau đó cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.
3
Cho đậu nành và đậu hũ vào tô, thêm nước tương và rượu Mirin vào và trộn nhẹ nhàng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
110
Calo
- 10gProtein
- 5gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Làm lạnh trong tủ lạnh trước khi ăn để tăng thêm hương vị.Rắc thêm hành lá băm hoặc cá ngừ khô lên trên để tăng thêm độ ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.