Đồ ăn nhẹ đơn giản với Edamame và Muối
Chi phí $2, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2
Đồ ăn nhẹ đơn giản với Edamame và Muối
Chi phí $2, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🌱 Edamame 200g (cả đông lạnh đều được)
Gia vị
- 🧂 Muối 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Cho edamame vào nước sôi và nấu trong khoảng 5 phút.
2
Vớt edamame đã nấu ra rổ, để ráo nước và rắc muối lên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 11gProtein
- 10gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng edamame đông lạnh có thể tiết kiệm thêm thời gian.Nếu muốn giảm lượng tiêu thụ muối, hãy rắc nhẹ.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.