Món nướng phồng đơn giản với Hanpen và Yamato Imo
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $4
Món nướng phồng đơn giản với Hanpen và Yamato Imo
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍥 Hanpen 1 miếng (khoảng 100g)
- 🍠 Khoai Yamato 100g (đã nạo)
Gia vị
- 🧂 Muối một ít
- Dầu ăn 1 muỗng canh
BƯỚC
1
Xé nhỏ hanpen bằng tay và cho vào tô.
2
Thêm khoai Yamato đã nạo vào, rắc một ít muối và trộn đều mọi thứ.
3
Làm nóng chảo ở lửa vừa, cho dầu ăn vào và nặn thành từng phần nhỏ với hình tròn và nướng.
4
Nướng đến khi cả hai mặt có màu nâu vàng đều là hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
130
Calo
- 5gProtein
- 14gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Dùng nguyên vị cũng ngon, nhưng ăn kèm với ponzu hoặc sốt mayonnaise sẽ làm tăng thêm sự thú vị.Điều chỉnh thời gian nướng để món ăn có thêm độ giòn sẽ tạo nên cảm giác ngon miệng khác biệt.Có thể bảo quản đông lạnh, rất tiện lợi để chuẩn bị sẵn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.