CookPal AI
recipe image

Bát Sữa Chua Gia Vị Ấn Độ Đơn Giản

Chi phí $1.5, lưu $6.5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Số suất
  • $1.5

NGUYÊN LIỆU

  • Sản phẩm từ sữa

    • 🥛 1 cốc sữa chua không đường
  • Gia vị

    • 1/2 thìa cà phê bột thì là rang
    • 1/4 thìa cà phê bột ớt
    • 🧂 Một chút muối
  • Rau củ

    • 🥒 1/4 cốc dưa chuột thái nhỏ
    • 🌿 1 muỗng canh lá rau mùi thái nhỏ

BƯỚC

1

Cho sữa chua vào bát, khuấy đều để mịn và mượt.

2

Trộn bột thì là, bột ớt và muối vào.

3

Thêm dưa chuột thái nhỏ và lá rau mùi lên trên. Dùng lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

100

Calo

  • 6g
    Protein
  • 8g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng sữa chua Hy Lạp để có độ đặc hơn.Điều chỉnh gia vị sao cho phù hợp với khẩu vị của bạn để có hương vị nhẹ nhàng hoặc đậm đà hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.