Món okra hấp dẫn đơn giản
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Món okra hấp dẫn đơn giản
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- Đậu bắp 10 quả
Gia vị
- 🍶 Nước tương 2 muỗng cà phê
- Cá bào 2g
- 🧂 Muối Một chút
BƯỚC
1
Đun sôi nước trong nồi, thêm một chút muối.
2
Rửa đậu bắp, chần sơ qua và sau đó ngâm trong nước lạnh, cắt bỏ đầu.
3
Bày đậu bắp ra đĩa, rưới nước tương lên và rắc cá bào.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
50
Calo
- 3gProtein
- 6gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Nên điều chỉnh thời gian chần đậu bắp để giữ lại độ giòn.Món này có thể được làm lạnh trong tủ lạnh vài giờ để thấm vị và ngon hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.