CookPal AI
recipe image

Gà nướng và khoai tây đơn giản trong lò

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Món chính

    • 🍗 Thịt gà đùi 2 miếng
    • 🥔 Khoai tây 3 củ (khoảng 500g)
  • Gia vị

    • 🧂 Muối 1 thìa cà phê
    • Hạt tiêu đen một chút
    • Dầu olive 2 thìa lớn

BƯỚC

1

Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 200℃.

2

Cắt khoai tây thành cỡ vừa ăn, thịt gà đùi cắt thành kích thước vừa phải.

3

Trộn kỹ thịt gà và khoai tây với dầu olive, muối, và hạt tiêu đen.

4

Lót giấy nướng lên khay và trải thịt gà, khoai tây đều lên khay.

5

Nướng trong lò đã làm nóng 30 phút. Thịt gà chín và bề mặt vàng đều là hoàn thành.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

300

Calo

  • 25g
    Protein
  • 15g
    Carbohydrate
  • 12g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể thay khoai tây bằng khoai lang hoặc bí đỏ để thêm mới mẻ.Rưới nước chanh sau khi nướng để tạo hương vị thanh mát.Làm một lượng lớn và hâm lại vào ngày hôm sau vẫn ngon.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.