Bí đỏ hấp đơn giản
Chi phí $3, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Bí đỏ hấp đơn giản
Chi phí $3, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🎃 Bí đỏ 300g (cắt lát mỏng)
Gia vị
- Dầu ô liu 1 muỗng cà phê
- 🧂 Muối một chút
- Tiêu đen một chút
BƯỚC
1
Làm nóng dầu ô liu trong chảo rồi xếp các lát bí đỏ vào.
2
Hấp với lửa nhỏ trong 3 phút mỗi mặt, rồi thêm muối và tiêu đen.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
90
Calo
- 2gProtein
- 19gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Có thể ăn không hoặc kèm thêm phô mai hoặc chanh tùy theo sở thích.Bảo quản trong hộp kín và để trong tủ lạnh để giữ độ tươi ngon đến ngày kế tiếp.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.