CookPal AI
recipe image

Trứng chiên đơn giản với khoai tây

Chi phí $3, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 Số suất
  • $3

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🥔 1 củ khoai tây (cắt hạt lựu)

  • Trứng và sản phẩm từ sữa

    • 🥚 2 quả trứng

  • Gia vị

    • 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
    • Một ít hạt tiêu đen
    • 1 muỗng cà phê dầu ô liu

BƯỚC

1

Cắt khoai tây thành hạt lựu với cả vỏ và quay lò vi sóng trong 3-4 phút cho mềm.

2

Đun nóng dầu ô liu trên chảo và xào nhẹ khoai tây.

3

Đập trứng, thêm muối và tiêu đen, rồi trộn đều. Chiên cùng khoai tây.

4

Khi trứng đã chín đặc, món ăn đã hoàn thành. Bày lên đĩa và thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

  • 10g
    Protein
  • 20g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Quay khoai tây bằng lò vi sóng giúp giảm thời gian nấu.Bạn có thể nấu trứng chín một phần hoặc chín hẳn tùy theo sở thích.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.