Món nướng đơn giản với thịt gà và rau củ
Chi phí $7.5, lưu $4.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $7.5
Món nướng đơn giản với thịt gà và rau củ
Chi phí $7.5, lưu $4.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $7.5
NGUYÊN LIỆU
Chính
- 🍗 Ức gà 500g (không da)
- 🥔 Khoai tây 3 củ (thái lát dày)
Gia vị
- 🧂 Muối 1 muỗng cà phê
- 🌶 Tiêu đen 1/2 muỗng cà phê
- Dầu ô-liu 2 muỗng canh
BƯỚC
1
Cắt ức gà thành miếng vừa ăn. Thái khoai tây thành lát dày.
2
Cho gà và khoai tây vào tô, thêm muối, tiêu đen và dầu ô-liu rồi trộn đều.
3
Nướng trong lò ở nhiệt độ 180℃ từ 25-30 phút. Đảo một lần giữa quá trình để nướng đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 30gProtein
- 25gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thay thế rau củ theo mùa (ví dụ: cà rốt hoặc bí đỏ).Chú ý thời gian nướng để tránh làm thịt gà bị khô.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.