Khoai tây nướng đơn giản
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $3
Khoai tây nướng đơn giản
Chi phí $3, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥔 Khoai tây 2 củ (gọt vỏ hoặc giữ nguyên tuỳ sở thích)
Gia vị
- 🧂 Muối 1 thìa cà phê
- Hạt tiêu đen một ít
- Dầu ô liu 1 muỗng lớn
BƯỚC
1
Cắt khoai tây thành các thanh dài hoặc lát mỏng.
2
Làm nóng dầu ô liu trên chảo. Chiên khoai tây ở lửa vừa.
3
Rắc muối và tiêu đen, sau đó chiên thêm vài phút để hoàn thiện.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 3gProtein
- 30gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Ngâm khoai tây trong nước trước khi nấu để loại bỏ tinh bột, giúp khoai trở nên giòn hơn.Khoai tây dư có thể bảo quản trong tủ lạnh và hâm nóng lại.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.