
Ức gà nướng muối đơn giản
Chi phí $3, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Ức gà nướng muối đơn giản
Chi phí $3, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🍗 Ức gà 200g
- 🧂 Muối một chút
- Tiêu đen một chút
BƯỚC
1
Cắt gân ức gà và rắc nhẹ muối cùng tiêu đen lên bề mặt.
2
Đun nóng chảo ở lửa vừa và nướng ức gà trong khoảng 3 phút mỗi mặt cho đến khi có màu vàng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 30gProtein
- 0gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Hương vị đơn giản chỉ từ muối và tiêu đen, nhưng bạn có thể thêm ớt yuzu hoặc nước chanh để biến tấu.Ăn nguội vẫn ngon, rất phù hợp để sử dụng làm món ăn hộp mang đi.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.