Bắp Cải Hấp Đơn Giản
Chi phí $2, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2
Bắp Cải Hấp Đơn Giản
Chi phí $2, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥬 1/4 bắp cải (cắt khúc lớn)
Gia vị
- 🧂 Một chút muối
- 1 muỗng cà phê dầu ô liu
BƯỚC
1
Cắt khúc lớn bắp cải và hấp cho đến khi mềm (khoảng 5 phút).
2
Trộn bắp cải đã hấp với muối và dầu ô liu.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
50
Calo
- 1gProtein
- 5gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Để lạnh trong tủ lạnh và chế biến thành món salad để có vị tươi mát.Để bắp cải nguội một chút trước khi trộn để gia vị thấm đều hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.