Cà rốt và rau chân vịt xào đơn giản
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Cà rốt và rau chân vịt xào đơn giản
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥕 Cà rốt 1 củ (thái lát mỏng)
- 🥬 Rau chân vịt 100g (rửa sạch và cắt khúc)
Gia vị
- Nước tương 2 muỗng cà phê
- 🧂 Muối Một chút
- Dầu ô liu 1 muỗng canh
BƯỚC
1
Đun nóng dầu ô liu trong chảo.
2
Thêm cà rốt vào chảo và xào cho đến khi mềm.
3
Thêm rau chân vịt, xào nhẹ và nêm với nước tương và muối.
4
Trộn đều, khi món ăn đã thấm đều gia vị, hoàn chỉnh là xong.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
90
Calo
- 3gProtein
- 8gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Cà rốt có thể được đông lạnh, hãy mua số lượng lớn để dự trữ.Điều chỉnh lượng nước tương để phù hợp với khẩu vị của bạn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.