CookPal AI
recipe image

Súp rau dễ làm

Chi phí $5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🧅 1 củ hành tây (băm nhỏ)
    • 🥔 2 củ khoai tây (cắt hạt lựu)
    • 🥕 1 củ cà rốt (cắt lát mỏng)
  • Gia vị súp

    • 🧂 1 muỗng cà phê muối
    • Một ít tiêu đen
    • 💧 4 cốc nước

BƯỚC

1

Chuẩn bị hành tây, khoai tây và cà rốt, sau đó cắt chúng.

2

Cho nước vào nồi lớn, thêm rau củ đã cắt vào và đun sôi trên lửa vừa.

3

Khi sôi, hớt bọt, nêm nếm với muối và tiêu, sau đó hầm nhỏ lửa trong 15 phút.

4

Khi rau củ đã mềm, múc súp ra tô và thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 3g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 0.5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để súp qua đêm sẽ làm các hương vị hòa quyện hơn.Có thể bảo quản đông lạnh để làm bữa tối nhanh chóng vào những ngày bận rộn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.