Món rau xào đơn giản
Chi phí $3.5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3.5
Món rau xào đơn giản
Chi phí $3.5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥕 1 củ cà rốt (cắt mỏng)
- 🥒 1/2 quả bí ngòi (cắt lát)
- 1 quả ớt chuông (cắt thành sợi)
Gia vị
- 🍶 2 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 🧄 1 muỗng cà phê tỏi băm
BƯỚC
1
Làm nóng chảo ở lửa vừa rồi cho dầu ô liu và tỏi vào, xào đều để tạo mùi thơm.
2
Cho rau củ đã chuẩn bị vào chảo, xào khoảng 5-7 phút.
3
Cho nước tương vào chảo và xào thêm khoảng 1 phút đến khi hòa quyện đều với rau củ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 2gProtein
- 10gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Thích hợp làm món ăn kèm với cơm hoặc bún.Bạn cũng có thể sử dụng rau củ còn lại trong tủ lạnh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.